Taniec, w tym ciało, ruch, rytm są działaniami, które wnoszą świadomość i dają energię do życia. Są żywe i wymagają kontaktu ciał w świecie rzeczywistym. Przez ciało można się nauczyć odpuszczania i akceptowania, uważności i obecności, bycia z innymi i ze sobą.
W pracy twórczej i terapeutycznej wykorzystujemy: BMC; Feldenkraisa; relaksacji, DMT; TTR; Kontakt Improwizację. Te techniki pozwalają zintegrować ciało, ruch, rytm z psyche, pomagają odnaleźć centrum samozarządzania (w sobie), kontroli i wychodzenia poza kontrolę, w sposób świadomy, z dużą uważnością na pojawiające się emocje i napięcia. Techniki są używane w zależności od potrzeb grup, jednostek i celów jakie stawiamy. W naszej kulturze kontakt cielesny ma wiele złych konotacji, a wiemy jak jest ważny dla zdrowia, dobrego samopoczucia, rozwoju. Dlatego też w pracy grupowej jesteśmy uważni na bezpieczne i umiejętne przyjmowanie obecności drugiej osoby, aby dojść do świadomego przekraczania ograniczeń i otwarcia się na ruch, taniec aby dobrze czuć się w swoim ciele będąc z innymi.
[zdjęcie: Flow Festival]
“Daleko, a blisko ciała” /Taniec (Ruch i ciało): [Premiera odbyła się 26 czerwca 2023 r.]
Projekt taneczny, zakładający różne odbieranie sytuacji, które są blisko i daleko ciała. Umysł i ciało inaczej reagują wobec tego co jest nam bliskie, a co dalekie. Motywem i punktem wyjścia jest doświadczenie uchodźczyń z Ukrainy, z ośrodków w Warszawie oraz grupy osób, które odnoszą się do tematu “wojna” z bliskiej i dalekiej perspektywy. Wojny toczą się stale i wszędzie jednak sytuacja bezpośredniego zagrożenia powoduje mocne reakcje w ciele, napięcia, strach, powracające myśli o niebezpieczeństwie. Gdy wojna oddala się i nasi bliscy są bezpieczni – ciało pozwala się odprężyć. Naszym celem jest pokazanie ciała w tańcu, gdy wojna fizycznie przekracza naszą strefę komfortu i co się dzieje z ciałem gdy wycofuje się, oddala fizycznie. Inauguracją projektu jest spektakl ukazujący historie ludzi, którzy doświadczają bliskiej obecności wojny. Autorka projektu zbierała je w procesie szczerej eksploracji, bez wymyślania i nad-produkowania. Zespól wspólnie tworzy dla siebie miejsce na scenie / Scenariusz i reżyseria Agata Brzozowicz.